一般情况下月经来的时候，乳房肿胀是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述的变化可消失，为生理性的，也可以用中药调理。月经前胸胀，可以减盐运动，月经来前的7-10天，应避免高盐食物，还可以热敷，一种直接有效的缓解方法，维生素能降低催乳激素，多吃含有维生素C和维生素B族的食物，远离咖啡因。
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