年轻人一紧张就手抖有以下几点原因：
1、主要原因可能是紧张、焦虑的情绪引起自主神经功能紊乱，可以反射性引起心慌、手抖、声音颤抖、出汗、脸红等一系列反应。
2、有可能是紧张、焦虑的情绪引起内分泌反应甚至是内分泌异常，比如肾上腺激素分泌增加，很容易出现各种躯体表现，比如头晕、头痛、恶心、呕吐、心慌、心悸、出汗、颤抖，尤其是双手发抖等一系列的反应。
3、容易紧张、焦虑的性格缺陷也是一种重要原因，很容易因为紧张的环境让自己出现各种颤抖问题甚至条件反射，当自己一紧张的时候浑身颤抖、双手颤抖等等。
以上的原因是最为多见的。
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