怎样预防结肠癌

预防结肠癌要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。具体措施包括以下方面：第一、定期筛查。对大肠癌的高危人群，建议每五年至少做一次肠镜检查，如家族性腺瘤性息肉病，溃疡性结肠炎患者要警惕大肠癌的信号及早期症状，其他高危因素还包括大便隐血阳性，一级亲属有结直肠癌的病史，本人有癌症的病史，长期吸烟或肥胖者。第二、改善饮食习惯，改变肉类及高蛋白食物为主的饮食习惯，合理安排每日饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及高纤维类的食物，少吃辛辣、生冷的刺激性食物。第三、防治肠道疾病，积极预防各种息肉、慢性肠炎、血吸虫病、慢性痢疾等，对肠道息肉更应及早处理。腺瘤性息肉是结肠癌的癌前病变，建议及早摘除，并进行病理学的检查。另外，应积极治疗习惯性便秘，保持大便通畅。第四、化学药物的预防。目前用于结肠癌预防的药物主要有抗氧化剂、非载体抗炎药等。第五、积极锻炼，保持良好的心态。