劳拉西泮吃多久有依赖性不能一概而论，应根据患者的病情情况、对药物的敏感性以及患者的疗程来决定。不同的患者服用劳拉西泮后产生依赖性的时间不同。
劳拉西泮属于苯二氮卓类的镇静药物，苯二氮卓类镇静药是治疗失眠的首选药物。劳拉西泮主要治疗夜间睡眠浅、易醒。劳拉西泮是一个中效的药物，它主要是用于治疗焦虑障碍或者是用于缓解焦虑症状，既与抑郁症状相关的焦虑的短期治疗。与日常生活压力相关的焦虑或紧张，通常不需要抗焦虑药的治疗。劳拉西泮长期应用的效果，临床上对此没有实际的研究评估。劳拉西泮的半衰期比较短，服用后有严重的成瘾倾向。一般建议患者服用的时间为2-4周，如果擅自停药就会产生剧烈的撤药反应，很难戒断。具体的服用多长时间可以停药，要根据患者的症状和对药物的吸收情况，由开药医生指导，决定是否停药。
焦虑患者应注意平时避免压力过大，可适当进行体育锻炼，放松心情。平时注意保持规律的生活习惯，避免熬夜，早睡早起。饮食上注意避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白面粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。
