腿抽筋在日常生活中特别的常见，也叫肌肉痉挛。其实就是小腿的肌肉突然强烈、不由自主的收缩，导致小腿肌肉突然变得僵硬，并且发生疼痛。出现这种情况，导致小腿部位疼痛，就是由于腿部抽筋的过程中，小腿部位的肌肉过度的受力、牵拉，而引起小腿部位的肌肉损伤、水肿，就会出现疼痛。出现这种情况以后，患者可以适当的对小腿部位进行热敷，以及外用活血化瘀的膏药，促进小腿部位水肿的消退和损伤肌纤维的恢复就可以。在疼痛期间，患者最好是严格的卧床休息，一定要避免小腿部位过度的负重，或者是反复的行踝关节部的屈伸活动。
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