肘关节功能康复训练主要讲究的是循序渐进原则，有以下几个步骤：
1、刚开始活动范围受限很明显，可以先做热敷，在伸直和弯曲的时候用另一个手慢慢帮忙。
2、在做运动之后，没用另一个手帮忙时应该在主动进行伸直和弯曲，并且逐渐加大活动范围。随着病情恢复、负重能力逐渐增强，可以提比较轻的重物，比如1-2斤，要是功能康复锻炼得好，短时间之内可以基本将肘关节伸直，并且伸直的过程中可以借着重物把肘关节弯曲，最终整个活动范围基本能够恢复。要是实在没有办法自己进行，就得去医院康复科借助康复器械。
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