维生素B6具有回奶的效果，可连续服用5-7天左右每次200mg，可以在服用维生素B6同时用熟麦芽泡茶喝，中西医结合回奶效果更好，回奶期间要减少食用汤水类的食物，以免乳汁分泌过多。回奶期间会出现胀奶的现象，不能用手进行挤压，胀奶严重时如疼痛难忍，可服用一些止痛药物，很多食物也具有一定回奶效果，比如山楂、麦片、韭菜、苦瓜、南瓜、白萝卜等。回奶期间应多吃些绿色蔬菜、水果，少吃油腻性食物，回奶方法不正确会损伤乳腺，建议在回奶后定期进行乳腺彩超检查，以免出现乳腺炎等疾病，并选择合适的内衣，可防止断奶后胸部下垂症状。
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