月经期间会造成体重的增加，因为每个女性体质是不一样的，会有一部分女性在月经期间增加0.5-1kg左右，一般会在月经结束之后恢复正常。是由于在来月经的时候体内的组织间积液会产生过多，这时会造成全身水肿，在月经期间体重就会存在有上升的情况发生，这是属于一个经期综合征的表现，不会影响身体健康。在月经来的时候尽可能喝大量的水，可以加速体内的新陈代谢，可以减少月经期间体重的增加。并且在月经期间一定要注意好个人的饮食，辛辣刺激的食物少吃，生冷的食物不吃，饮食习惯的改变也会造成痛经，甚至可能会造成体重增加的几率发生，并且一定要注意好个人的卫生。
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