治疗腋臭效果最好的是去医院进行微创手术治疗，如果条件不允许或者不方便去医院，想不去医院自己减轻症状，要注意以下几个方面：第一，保持局部的清洁卫生，减少出汗，避免剧烈运动，如果剧烈运动出汗过多的情况下，马上洗澡清洗局部；第二，可以适当口服减少出汗的药物，如山莨菪碱片，每日2-3次，每次一片；第三，外用抗菌消炎，防止细菌过度繁殖的药物，比如苯扎氯铵溶液或者红霉素软膏等。狐臭的出现通常是区域性的，这与当地的咸辣饮食和干燥气候有很大关系，因此这些地区的人们应该调整饮食和个人卫生，以便尽快达到预防效果。
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