孕期周数是从末次月经的第1天开始计算，如果忘记了末次月经或者月经不规律，可以做B超检查，通过B超监测的数据，也能够计算大致的孕周。
末次月经是指最后1次月经来的那天，第1天算作第0周的第1天，每7天就算1周，真正受孕的时间是在第2周末，也就是月经的第15天左右。整个孕周从末次月经第1天开始算，到预产期那天一共是40周，加在一起是280天。37周的时候就足月，如果到40周预产期没有生也不用紧张，到42周之前生都属于正常。一般如果孕妇到41周还没有分娩的征兆，就会收入院进行催产或引产。
建议孕妇在妊娠的前3个月遵医嘱服用叶酸，并严格按照产检时间到医院妇产科做检查，最好由家属陪同，一旦出现不适症状，要及时就医。
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