脑细胞受损具体如下：
首先，应注意休息，避免用脑过度。临床上很多脑细胞受损是由于经常性熬夜，导致睡眠不足，造成大脑缺氧引起的，因此养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠能够改善大脑缺氧的情况，从而改善脑细胞受损引起的症状。
其次，脑细胞受损也可以采用药物治疗，临床上常用维生素B6、谷维素等营养神经的药物配合一些扩张脑血管的药物进行治疗。
然后，脑细胞受损患者在日常生活中还应注意饮食，多食用富含维生素的瓜果蔬菜，能够保护脑血管，食用富含蛋白质的食物可以营养脑神经，从而加快受损脑细胞的老化、死亡，促进新脑细胞的生长。
