一到晚上腰疼，常见以下几种原因：
第一、腰肌劳损：白天工作过于劳累，如果未及时进行活动休息，可以导致到夜间时出现腰部疼痛的临床症状，同时会伴有腰部僵硬。按摩、休息、热敷治疗会使临床症状得到快速缓解，平时应加强腰背肌训练，提高腰椎肌肉的力量和强度，可以改善腰部疼痛。
第二、严重的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等：经过白天的站立或者坐位，在夜间时会诱发神经水肿，从而产生腰部疼痛的临床症状。通过CT扫描或者核磁共振检查，能够确认腰椎病变。
早期诊断、早期治疗均可以使临床症状得到显著改善，如果延误治疗，会使腰部疼痛迁延不愈、反复发作。
