肝胆瘀堵调理的方式有两种：一种是外调；一种是内养。外调的方式是通过针灸、拔罐、按摩、刮痧等方式，使肝胆经得到疏通，重点是期门、风池、肩井、带脉、环跳等穴位，可以人为的使人体的经络疏通，达到疏通肝胆的目的。内养是通过食物、药物疏通经络，常用的食物是顺气的，像萝卜之类的蔬菜；药物比较常见的是柴胡类的制剂，比如柴胡疏肝散、小柴胡汤、大柴胡汤等。
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