脚背疼筋拉着了一样有以下原因：
1、足背筋膜炎，由于过多运动、行走，足背部的筋膜受到牵拉，引起足背筋膜的慢性无菌性炎症，从而导致足背局部疼痛。
2、腰椎间盘突出引起的神经痛，特别是腰4-5椎间盘突出，疼痛会从腰部经过臀部一直放射到足背区，足背感觉疼痛或者麻木，需要进行核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出，可以使用消炎、去痛的药，局部热敷，如果明确是神经痛，可以使用弥可保、乐瑞卡治疗神经痛。
