对于儿童脾不好的情况，可以采用下面的食补方法。首先，给儿童多喝山药粥，因为山药是属于健脾的常用药物，并且药性非常的平和，山药中含有大量的维生素以及矿物质，从而能够起到良好的补脾作用。其次，可以应用薏苡仁熬稀饭喝。因为薏苡仁具有健脾利湿的效果，在儿童脾胃虚弱的情况下运化能力就会失调。运化能力失调以后会造成体内湿邪的产生，此时应用伏苓就是非常合适的，茯苓不仅具有健补脾胃的作用，还有祛除体内湿邪的效果。
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