晚饭不吃对身体肯定是有伤害的;
第一、容易形成低血糖，低血糖发作的时候我们常常会有头昏、心慌、手抖、出冷汗症状，这个时候急需要补充食物，升高血糖，严重的低血糖甚至可以会危及生命。
第二、对胃有很大的影响，不吃食物的时候会导致胃酸分泌过多，形成胃炎胃溃疡等症状，或出现上腹的疼痛、反酸、嗳气不良反应。
第三、会影响胆囊的排空，长期不吃食物，这个时候肝脏分泌的胆汁储存在胆囊里面，没有食物进去的话胆囊不会收缩，也不会排出胆汁，胆汁逐渐浓聚会形成胆囊结石、胆囊炎等等这样的一些症状。
所以到我们的身体需要营养的时候，应该摄入适当的食物，而且夜间的时间比较长，空腹的时间睡觉的话对我们的睡眠也有很大的影响，所以晚饭不吃的身体有坏处的。
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