什么时候断奶

国际卫生组织主张母乳能喂到2岁，母乳是婴儿最好的食物，没有其它的奶类可以替代母乳。

国际卫生组织提倡母乳喂到2岁，是权衡了全世界不同经济发展的地区来决定的。因为在不发达地区或者经济落后、贫穷的地区，如果过早给孩子断母乳，没有更好的替代母乳的产品，因为经济条件有限，可能不能够给孩子提供比较好的配方，所以要提倡孩子母乳到2岁。在经济比较发达的地区，如果到了宝宝1岁以后，母亲没有条件继续哺乳，一个是上班的问题，另一个就是身体的原因等等。1岁以后也可以选择逐渐断离母乳，因为可以以母乳化的配方奶来替代。而且1岁以后是以三餐为主，奶为辅的饮食模式，已经不像婴儿期是以奶为主，辅食为辅的饮食模式了。

建议女性哺乳期间要注意少喝汤水，清淡饮食，避免油腻，断奶时少吃鲫鱼等具有促进乳汁分泌作用的食物。同时也要注意做好乳房的护理，保持乳头干燥、清洁，注意舒缓压力，保持心情愉快。