具有传染性的感冒通常是病毒性感冒，健康人可以通过接触被病毒性感冒患者接触过的物品而间接感染，也可以通过与感染者近距离接触而造成直接感染，这种直接感染主要是通过感染者打喷嚏、大声说话或者咳嗽咳痰，产生空气飞沫，被健康人经呼吸道吸入后造成感染。
感冒的病人和隐性感染者均具有传染性，因此预防很重要，不但要将具有传染性的病人隔离，还要加强自身锻炼来增强体质，并加强营养，还有改善生活方式，避免熬夜、着凉、过度劳累等。在与病毒性感冒病人接触时尽量戴口罩，并且经常要开窗通风，保持室内空气流畅。
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