半夜1点不是肺排毒的时间，肺排毒的时间是3-5点，而1点左右是肾脏和肝脏的排毒时间。具体来说，23-1点，是肾脏的排毒时间；1-3点，是肝脏的排毒时间；21-23点，是心的排毒时间；而5-7点，是脾胃的排毒时间。这是在中医的理论下，对于各脏腑的排毒时间进行的规划，治疗疾病和养生都可以以此为依据，对患者进行合理的时间安排。在凌晨1-3点，肝排毒的时间是重要的，它可以将人体的很多毒素排出体外，这个时间段也是肝脏的休整时间，总是熬夜的患者，在凌晨1-3点之间，不能入睡，肝脏的负担会很重，时间长会导致一些疾病出现。
下一篇：分化型非角化性鼻咽癌活多久
