腰椎间盘突出的患者，需要注意以下几点：
第一、绝对卧床休息，最好选用硬板床、棕床，仰卧位睡觉，局部也就是腰部垫枕，可以垫上专用的药枕，来恢复腰椎的生理曲度。
第二、要多躺、少坐、少站、少走，得了腰椎间盘突出症以后要多躺下休息，这样就不会对椎间盘继续构成挤压，有利突出物的还纳和粘连的松解。要少走路、少站立、少下蹲，尤其是深蹲的动作，容易使病情加重。
第三、要注意避免风寒湿邪的侵袭，要注意保暖。
第四、腰部可以配戴腰围来保护腰部的肌肉和椎间盘，防止突出物加重。
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