为什么多喝水反而胖了

多喝清水，是不会胖人的，因为清水没有热量。如果多喝水反而体重增加了，不能说是胖了，有可能是肿了，也就是体内的水分多了。

可能是体内水分无法及时排出或者液体滞留在体内，进而出现水肿引起“变胖”，具体分析如下：

1、饮水过多：患者可能由于天气比较炎热，饮用大量的水，部分的水无法及时排泄出来，积聚在患者体内；或者患者在睡前饮用大量的水，均可能会引起水肿；

2、营养不良：如果患者本身存在胃肠道疾病，导致胃肠道消化不良，食物吸收不好，会导致营养不良的发生，血白蛋白降低。此时多喝水反而会导致水肿，视觉上就会变胖；

3、糖分：患者喝的水当中如果含有大量的糖分，糖分在体内储存会增加脂肪的储存，导致脂肪大量堆积引起肥胖。

通常情况下，多喝清水是不会导致发胖的。如果不是水肿，真是胖了，也可能由于其他因素引起的发胖，比如患者的热量摄入过多、运动量过少或者药物引起内分泌失调，导致发胖。