香蕉是我们平时吃的比较多的一种水果，香蕉含有丰富的维生素C、钾以及其他的矿物质和微量元素，营养价值比较高，对于便秘的患者，也有一定的好处。但是如果血糖没有控制达标，吃了香蕉以后，血糖就容易更高。所以，吃香蕉的前提是在血糖控制达标的前提下，餐后2小时血糖需要小于8.0mmol/L，在两餐中间，即上午10点，下午3点左右，可以吃1/4-1/2香蕉，然后再监测一下血糖。根据个人的血糖情况，判断一次吃香蕉量的多少。所以糖尿病患者可以吃一定的水果，但前提是需要将血糖控制达标。
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