产妇能喝红糖水，可以补血，有保暖作用，还可以促进产后恶露排出，这对身体有一定好处，但是最好不要超过一周，以免因红糖的活血作用导致恶露不断。此外红糖含糖量比较高容易引起血糖升高，影响身体恢复，产后最好注意饮食多样化，比如可以吃瘦肉、鱼、虾等富含蛋白质的食物，还要多吃蔬菜、水果。定期检查血糖，如果血糖高最好不要吃甜食，选择含糖量低的水果，比如火龙果、柚子、猕猴桃等。不要剧烈运动，不要吃辛辣、刺激的食物，可以多喝鸡汤、鱼汤，同时建议注意睡眠充足和放松心情，可以促进身体恢复。
上一篇：卵巢癌能够存活多长时间
下一篇：血压降的太低了怎么办
