后背不舒服最常见的是腰背部的肌肉、韧带、筋膜的劳损和损伤。在日常生活和工作当中，常常会出现长期的高负荷劳作，还有长时间的坐位，以及运动中的急性损伤，这些情况就会造成局部肌肉、韧带、筋膜的炎症，产生不适的感觉。还要考虑是否有脊柱疾病，常见的有脊柱炎症、脊柱的小关节紊乱以及脊柱的退变，都会产生后背不适。考虑是否有脏器疾病，最常见的是胸膜炎，会产生背部的不适。还有心脏的冠心病、心肌缺血、非典型心绞痛，也会出现背部的不适。出现背部不适时要制动休息，不要加重损伤，可以进行支持对症治疗，局部可以进行理疗、热敷。观察一周，如果一周后症状加重，不见缓解，甚至出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短等全身症状的时候要及时就医。
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