孕期可以喝蜂蜜水。蜂蜜中含有丰富的氨基酸和维生素及各种微量元素,所以少量饮用蜂蜜水可以补充体内所需要的能量,还有美容养颜的作用。因为怀孕后由于体内激素水平的变化,很多孕妇会有皮肤粗糙的情况,喝蜂蜜水有助于保养皮肤;此外蜂蜜还有润肠通便的作用,能够治疗孕期的便秘;还能预防妊高症的发生。孕期用枸杞、红枣泡水喝,外加一、两滴蜂蜜,能够缓解孕期出现的贫血症状。喝蜂蜜水益处颇多,但也要少喝,因为蜂蜜含糖比较高,要预防孕期糖尿病的发生。
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