月经到来时候的痛经，如果只是轻微出现，可以喝热的开水、热的红糖水，局部用热水袋进行热敷贴、暖宝宝贴，注意防寒保暖工作，都可以缓解痛经。但是部分的女性在月经到来的时候疼痛难忍，可以口服止痛的药物进行止痛。但是尽可能在月经结束之后，去医院进行彩超的检查，排除有没有病理性因素而造成的痛经，比如子宫内膜异位症、卵巢囊肿，包括子宫腺肌症，这些原因都可以造成痛经加剧的表现，需要进行药物的处理和治疗。在月经到来的前一周和月经到来的时候，不要吃任何的辛辣刺激的食物，包括生冷食物，甚至酒类，因为这些食物的刺激也会造成痛经加剧。
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