缓解眼睛干涩与疲劳，首先一定要注意不要长时间过分用眼睛，尤其用电脑和手机。
如果工作离不开电脑和手机，需要长时间应用，一定是要注意适当的休息。一般连续用眼50分钟，一定要休息5-10分钟，让眼睛得到放松与缓解，休息时首先往远处看。另外，注意多眨眼睛，眨眼会一定程度的缓解眼睛干燥。如果在特别干燥的环境中，也可以应用加湿器来缓解室内的干燥程度。
上一篇：大面积心脏梗死有救吗
下一篇：晚上牙疼怎么办最快的止疼
