产妇在月子发汗后一般需要避风三天。月子发汗后毛孔还在张开不能马上见风，这个时候风容易进去，加上产妇免疫力较弱，身体还在恢复期，发汗后不避风容易着凉虚脱，增加产妇月子病的概率落下病根。月子发汗使产妇能够排除体内毒素、驱除体内寒毒、通络下乳、增强产妇免疫力，活动全身器官提高精神和恢复体力。扩张周围血小管改善微循环系统，逐步清除体内有害物质和各种毒素。月子发汗后需要要补充一定量的水分，防止发汗过多引起的虚脱。发汗后需要避风同时也不能接触凉水，不能马上洗澡，不能吃生冷的食物，发汗后避风三天利于恶露排出。
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