每天晚上都睡不着，这种情况属于失眠。引起失眠的原因很多，有器质性的问题，也有功能性的问题。某些器质性的慢性病变会让身体不舒服，比如疼痛、麻木、瘙痒、心慌、憋喘、咳嗽等，身体不舒服就无法睡觉，针对这种情况就需要治疗原发病，把原发病治疗好了，身体放松了就可以很好的入睡。大部分引起失眠的原因都是功能性的因素造成的，这类的病人往往是容易有精神紧张，容易焦虑，白天节奏太快，要处理的事情太多，所以一直存在一种精神紧张的状态，到晚上睡觉的时候脑子仍然没有放空，所以肯定会影响的睡眠。
另外，引起失眠的原因还有一些不良的睡眠习惯，比如经常熬夜导致生物钟的紊乱。还有就是在睡觉之前喝了浓茶、咖啡等等刺激性的饮料，它会让大脑的神经细胞一直处于兴奋状态，很难安静下来，想睡的时候就睡不着觉。还有就是睡觉之前追剧、玩游戏等等，也会让人一直处于兴奋状态。另外，睡眠的环境也非常重要，如果环境太冷、太热，光线太强或者声音太嘈杂等等都会让人无法入睡。所以，引起失眠的原因有很多，应该根据原因给与相对应的调整和治疗。
