人工流产之后，大约在24小时以后，如果没有感觉到特别疲劳的情况下就可以洗澡洗头。但是洗澡一定是淋浴，而且水要够热，洗头最好是洗完之后迅速用毛巾擦干，洗完澡以后也建议在室温比较高的情况下穿好衣服，要避免受凉，并且人工流产之后建议一定要注意保暖。如果是在夏天开空调的情况下，建议穿长衣长裤，穿厚袜子，并且空调一定不能对着身体吹，避免造成关节的疼痛，肌肉的疼痛或者上呼吸道感染而引起感冒发烧的情况。另外，人工流产之后要加强营养，多补充维生素类、蛋白质类，建议可以多吃一些补血的食物。
