4岁宝宝发烧至38度，首先应该卧床休息，室内环境保持安静，温度适中，通风良好。如果出汗较多时，要及时更换干净的衣物，也可以用温水擦拭身体。可以通过物理降温的方法来降低体温，当体温上升至38.5度时，可以通过服用药物来进行降低体温。建议在服用药物时，要严格根据医生提供的剂量服用，防止剂量不当产生副作用。平时要注意多喝水，在发热时呼吸加快，蒸发的水分也变多，因此注意及时补充水分。多喝水，还可以促进排尿，通过排尿，有利于降温和毒素的排泄。在饮食上也要注意，发热使新陈代谢加快，营养物质的消耗增加，体内水分的消耗也明显增加，发热时消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，因此饮食要以清淡、易消化为主。
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