有结石的患者可以吃木耳，木耳之中并没有很高的草酸和嘌呤，所以长期摄入以后并不会导致体内的结石体积增大，也不会引起结石的形成等。结石形成的原因众多，包括有尿液浓缩，饮食中摄入过多的钙质、蛋白、盐、草酸的食物，都可以导致有结石进一步的增大，或者形成结石的概率提高。在综合的作用下出现有结石病并非是单一因素引起结石，适度控制饮食，多饮水，适当的运动，纠正自身患有的内科疾病，定时的体检，都是预防结石的重要措施，尤其是适当多饮水，保持尿也处在稀释的状态，可以明显降低结石发病的概率。在饮食上主要减少富含有草酸和嘌呤的食物摄入，同时要减少肉类的摄入，减少高蛋白物质的摄入，都可以有效降低结石发病概率。食用木耳以后并不会导致结石发生的概率提高，可以正常的摄取和食用。
