先兆流产不能吃的食物主要是包括饮食上寒凉、荤腥、辛辣、刺激、油腻的食物，比如热性的水果也禁食。怀孕早期，特别是有先兆流产症状的时候，一定要特别注意饮食的适量，合理搭配，营养要均衡。
临床要求摄入量少而多次的摄入，要做到多样化，既要保证优质蛋白的摄入量，也要多吃新鲜的蔬菜、水果，并且要及时补充叶酸、维生素C、维生素E。而且还要卧床休息，避免劳累，禁忌性生活。如果有腹痛加剧或者阴道出血的情况，一定要及时到医院就诊，进行相应的对症治疗。
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