胃不好的人如果适量的吃一些燕麦片，对于身体还是有一定好处的。燕麦片富含蛋白质、钙、铁、锌、磷等营养物质，对于提升免疫力，帮助肠胃功能恢复有一定的帮助。但同时燕麦片中也含有大量的淀粉，过多食用很容易就会加重肠胃负担，还可能会造成消化不良、胃胀气、排气过多的症状。
所以，胃不好的人是可以吃燕麦片的，但是要适量的少吃一些。另外，对于胃不好的人群来说，饮食上确实需要重视起来，从原则上来说，平时要注意多摄入营养丰富、易于消化、刺激性弱的食物。如果病情比较严重，还需要及时的进行相关检查，并及时进行治疗。
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