便秘是临床上最常见的一种消化系统疾病，好发于老年患者和年轻的女性。引起便秘的原因主要分为两大类：一方面是肠道蠕动过慢，结肠冗长，大便不容易排出，在肠道内停留时间过长，会引起便秘。另外一种是肛门部盆底括约肌功能障碍，致大便在肛门不容易排出，出现便秘。便秘的具体原因，可以做肛直肠测压来了解具体分型。便秘的治疗首先是在饮食上进行调节，多饮水，多吃绿色的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、猕猴桃、青菜等等。可以增加食物中的膳食纤维，有利于大便排出。同时，养成每天定时的排便习惯，减少便秘的发生。
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