一般怀孕初期出现体重下降是属于正常的，因为明显的有早孕反应，所以饮食上面食欲不佳，再加上活动量比较少，没有食欲，所以会出现明显的体重减轻的症状，一般过了3个月以后妊娠反应明显的缓解，体重会逐渐的上升，注意清淡饮食，少食多餐，可以喝孕妇奶粉，多吃清淡的蔬菜，也可以榨点果汁，调节一下，多补充维生素，口服叶酸片，注意休息，适当的活动。再就是可以加餐，注意按时的产检，不要剧烈运动，不要同房，不要劳累，也不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。
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