月经量少的女性可以吃当归大枣鸡蛋汤，这种食疗方法对于气血虚弱所引起的月经量少有很好的疗效，只需要鸡蛋、当归和大枣几样常见的食材，一同煮15-20分钟就可以。还可以使用玫瑰花鸡蛋茶，针对于一些肝气郁结所引起的月经量少，只需要玫瑰花、橘皮以及鸡蛋一起下锅，煮15-50分钟，然后将茶喝掉，再将鸡蛋吃掉就可以。另外，针对肾气不足的月经量少的女性，可以使用山茱萸粥，需要的食材也很简单，只需要大米和山茱萸，煮15分钟即可。
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