手腕肿了、疼痛可由多种原因导致：
第一、外伤，外伤可直接作用于手腕部，或不慎跌倒时手腕撑地，引起手腕疼痛肿胀，需要行X线、CT检查，判断骨与软组织损伤的情况，如果存在骨折现象，如桡骨远端骨折，建议患者行保守或手术治疗，并将患肢抬高使肿胀尽快消散；
第二、无菌性炎症也可引起手腕肿胀疼痛，由于着凉、劳累等引起软组织出现无菌性炎症，会引起手腕肿胀现象，可配合理疗、热敷、烤电、针灸等保守治疗，同时将患肢抬高使肿胀尽快消散。
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