夜尿没有固定的时间概念，晚上入睡后到第2天早上正式起床的这段时间就叫做夜尿，反映的是入睡以后的一种排尿状态。
人体在清醒状态下和入睡状态下，分别受到2套植物神经系统的调控，在清醒状态下交感神经会兴奋工作，在入睡的时候副交感神经会兴奋工作，所以夜尿的次数重点，要观察副交感神经兴奋的情况下小便的次数。通常夜尿的次数不会超过2次，如果超过2次就要根据每次尿量是否超过了200mL来判断。如果每次尿量超过200mL，是一个很正常的现象，如果每次尿量很少，不到100mL就是夜尿增多的情况，要考虑有没有前列腺增生。像尿路刺激症、膀胱的过度活动综合征等等问题。
一般情况下，睡觉之前2小时不建议进食太多水、咖啡、水果等，减少夜间小便的次数。若患有泌尿系统疾病，应及时到医院泌尿科进行治疗。
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