颈椎病艾炙哪里

颈椎病如果想要艾灸，医生建议在颈椎的后方和前方的整条肌肉进行艾灸，具体穴位可以不用选择，因为颈椎病有一种艾灸方法叫悬浮灸，就是把艾条浮动在肌肉的上方，慢慢移动，这个时候是可以对整条肌肉来进行治疗的，不需要具体作用到哪个点。颈椎比较重要的肌肉是前方、后方和两侧的肌肉，后方就是颈椎后方的骨头也就是棘突两侧的肌肉，这部分相对是比较紧张的。另外就是前方的胸锁乳突肌，我们可以摸到颈椎前方，一转头最突起的肌肉就是胸锁乳突肌。颈椎侧方的是斜方肌，我们所说的那些肌肉型运动员，他们的斜方肌都是非常明显的，斜方肌是我们自己能摸得到的。

艾灸的部位主要就是以上说到的这三块肌肉，首先，颈椎后方的竖脊肌，可以通过悬浮法艾灸，每次大概10-15分钟就可以，不用拘泥在某一个点来进行治疗；

其次，斜方肌的治疗需用悬浮法艾灸在斜方肌的表面就可以，沿着斜方肌比较突出的表面进行；

最后，胸锁乳突肌也是艾灸在胸锁乳突肌的表面，因为胸锁乳突肌相对在这三条肌肉中是最短的，所以艾灸的时间也比较短。斜方肌的时间相对来说会比较长，但是总体时间控制在10-30分钟就可以了。艾灸条不要离皮肤过近，因为离得过近就有可能会出现烫伤的情况。艾灸出现烫伤的情况也并不少见，有的人在艾灸完第1-2天出现了水泡，这个就是艾灸的时间过长或者距离过近引起来的。