冬天的时候气候比较干燥，再加上北方的气候干燥或者屋里有暖气，空气会更干，会加重喉咙干痛，可以屋里用加湿器、多喝水、多吃蔬菜及水果的办法。干燥萎缩性咽喉炎的患者也会出现喉咙干痛，在冬季加重，可以口服维生素类药物，多补充蔬菜、水果以及用加湿器等。慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎的患者也会有喉咙干痛并冬天加重的情况，可以口服桉柠蒎肠溶软胶囊、标准桃金娘油肠溶胶囊等。鼻腔有问题导致鼻塞就会出现晚上睡觉张口呼吸，所以鼻子的疾病也需要去医院进行检查、诊断、治疗，从而缓解张嘴呼吸的情况。
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