怀孕后的睡觉姿势值得注意，怀孕早期和中期胎儿不大，各种睡觉姿势一般都没有影响。怀孕晚期，孕28周之后，胎儿逐渐增大。如果平卧位、仰卧位睡觉，胎儿会直接压迫下腔静脉，影响母亲的血液回流，影响心输出量，会造成妈妈体位性低血压，血压低就会影响胎盘血供，有时会引起宫缩，甚至对胎儿产生不良影响。所以孕晚期不建议仰卧睡觉，建议侧卧睡觉，可以左侧也可以右侧，因为妈妈腹部左侧有乙状结肠，所以子宫常常会轻度右旋。一般建议孕妇左侧卧位，可能会更好，会矫正子宫的右旋状态，当然这不是绝对的，只要不是仰卧睡一般都可以。
