高血压很多病人存活时间在40年以上，所以高血压如果得到严格的控制，寿命几乎不受到影响。正常人体的血压为收缩压为90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，如果高于这个范围属于高血压的范畴。在治疗高血压上，首先可以从生活饮食上的调理进行控制，比如低盐、低油、低胆固醇的饮食，定期的有氧运动，控制体重，多吃绿色的蔬菜以及水果。另外，避免熬夜，戒烟戒酒，还可以服用药物来进行调理，比如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦，都可以使血压得到有效的控制。
