坐着犯困可以采取以下的办法来提神：
1、饮茶能够提神，喝茶水提神在传统文化中自古都有，而且效果明显。
2、坐着犯困也可以喝咖啡来提神，喝咖啡对提神有很好的效果，因为咖啡能够兴奋中枢神经系统，能够大大的缓解疲劳使人感觉到精神百倍。
3、坐着犯困如果是由于饥饿、低血糖等引起，通过喝葡萄糖或者吃面包等办法来补充血液里面的糖分就能很好的改善坐着犯困的情况。
4、坐着犯困也可以通过一定的穴位和神经刺激来起到很好的作用，可以按压太阳穴、印堂穴、合谷穴等，通过这些刺激能够加速局部血流，能改善脑部的血流供应，会起到很好的解除困乏的作用。
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