舒筋健腰丸建议在饭后半小时到一小时服用，中药在运用时讲究四气五味，需根据药性的寒、热、温、凉，并参考五味来决定药物的服用时间。
一般来说，补益性中药最好饭前服用，以免食物对药物造成影响吸收，祛风湿、活血化瘀、对胃肠道有刺激的药物，建议饭后服用，避免刺激胃肠道。所以，舒筋健腰丸有补肝肾、强筋健骨、祛风除湿、活络止痛的作用，建议为减少药物对胃肠道的刺激，饭后服用，每次五克，一日三次。
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