呼吸困难胸闷上不来气怎么自救

呼吸困难上不来气的原因比较多，甚至有些患者的症状可能都是危及生命的，所以患者在出现呼吸困难、胸闷上不来气时要学会自救，给自己争取宝贵的时机。

常见呼吸困难有气胸，气胸往往是一侧肺部的肺泡破裂引起，也包括肺组织压缩引起呼吸困难，可以有胸闷、胸痛，能见于慢阻肺、肺大疱或者年轻的患者。这种情况下患者不要过于紧张，如果有情况有可能尽量的呼叫或者必要时打120。患者尽量取坐位，以减少肺的负担。哮喘的一些急性发作，还有慢阻肺的急性加重以及喉头水肿、误吸也经常会出现这种情况。有哮喘发作和慢阻肺的发作的患者尽量要备一些气雾剂，可以起到急救的作用，家里有氧气的话尽快给予吸氧，患者也要坐位或者尽量侧卧位，避免窒息。有一些患者是由心脏原因引起，家里最好备硝酸甘油。如果仍然不能缓解，也要尽快拨打120求助。

如有严重不适，最好去医院做心电图、胸透、验下血等检查。如都正常建议平时不要给自己太多的压力，多做体育锻炼，比如跑步就很不错，要每天坚持。