可以通过以下的方式来判断有没有伤到骨头：
1、看受伤的部位有没有畸形。可以跟对侧的肢体相对比一下，看看受伤的部位有没有明显的凸起或者凹陷。
2、看有没有剧烈的压痛。如果有压痛，在疼痛的周围可以轻轻敲击，看看有没有经过叩击传导过来的疼痛，或者是在肢体的末端轻轻地敲击，看看有没有纵向的叩击痛。
3、在受伤的部位用手轻轻的推压，看有没有骨擦感或者骨擦音。如果上述症状都存在，可能就提示有骨的损伤，需要去骨科就诊拍摄平片，明确有无骨折。
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