室上速发作后自救方法非常重要，老室上速患者都有经验，会用筷子或者调羹背面抠咽喉部，抠咽喉部以后会出现恶心，迷走神经张力增高，可以终止心动过速。但是上述办法有时候掌握不了火候，很难能达到效果。特别是室上速比较快频率之后，采用方法不一定有效果，因此上述患者建议能够及早到医院采用消融办法治好，治好以后一劳永逸。
假如出差、开车或者从事可能存在风险活动、运动甚至工作时，心动过速会给工作和生活带来一定风险。所以劝上述患者除自救以外，尽早到医院去进行检查和治疗。
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