身体神经紊乱的治疗方法，首先要调整情绪，通过性格改变和心理治疗，来改善大脑的神经递质平衡。同时还要进行对症的治疗，对症治疗主要是可以通过药物的方法，或者调整习惯的方法来对症治疗。
如果是睡眠不足可以通过调整睡眠习惯和饮食习惯改善睡眠，同时给予安眠的药物来调整睡眠周期，还要给予5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林、氟西汀、帕罗西汀，以及去甲肾上腺素再摄取抑制剂文拉法辛等，给予改善因为身体神经紊乱而造成的躯体和情绪方面的症状。
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