对于坐久了以后，站起来时腰无法直上的情况，多是由于在长时间坐着时，不注意坐姿，从而导致腰部的肌肉筋膜受到过度的受力、牵拉，会引起腰部肌肉的劳损。或者腰肌筋膜炎的情况，导致肌肉、筋膜松弛度减弱，出现痉挛、水肿的情况，从而在站起来时，腰部会有明显的疼痛和发皱、僵硬的情况，导致腰部无法直上情况的出现。所以在出现这种情况以后，平时一定多注意坐姿，并且避免腰部的受凉，以免受凉以后引起症状的加重。在休息时，多行腰部的热敷，促进腰部肌肉筋膜炎性水肿的消退和解除肌肉筋膜的痉挛状态，从而缓解病人的症状。
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